Posts

A Journey through Kerala Back Water1

Image
Travel Blog  Photo Blog Kerala tourism What is Backwater Tourism? Backwaters in Kerala are  a network of 1500 km of canals both manmade and natural, 38 rivers and 5 big lakes extending from one end of Kerala to the other .  Backwaters is one of the major tourism products of Kerala, being outstanding to the state. Alleppey Backwaters Located in Alleppey  backwaters are widely known for famous the boat race held in August.  This is one of the most striking backwaters as the picturesque here will flee you speechless mainly during the peaceful sunsets. Watch: Vallam kali Vallam kali is a traditional boat race in Kerala, India. It is a form of canoe racing, and uses paddled war canoes. It is mainly conducted during the season of the harvest festival Onam in spring. Vallam kali includes races of many kinds of paddled longboats and 'snake boats'. According to the legends, Vallam Kali also marks the day when Lord Krishna brought a boat to the famous Ambalapuzha temple. ...

Special Diets of Karkidaka (Karkidaka blog series 1)

Image
  Karkidaka..beautiful rainy season with Traditional Recipes: #doyouknow the speciality of Monsoon for Kerala people It is a part of #culturalheritage   For Hindus traditionally it has a  heritage of prayers,  reciting the Ramayana chapters , temple visits, remembering our ancestors etc. For #ayurveda , it is a month of #preventive Ayurveda, just like a vaccination. Instead of vaccine here adopting  'Karkidaka. Chikitsa' and most importantly Karkadaka kanji a medicated gruel. โš›Karnataka Kanji ๐Ÿ”น It is a unique combination of herbs, spices, and grains ๐Ÿ”น Use as a preventive method for monsoon fevers, cold, flu etc rainy diseases. ๐Ÿ”นThis will impart good immune strength as well as kindle digestive power which becomes feeble in the rainy season. The traditional ingredients: ๐Ÿ”นshastika shall (rice variety) ๐Ÿ”น fenu greek seed processed in Bala ksheera kashaya (milk decoction of Sida cordifolia L.) ๐Ÿ”นspices like pippali (piper longum L.), dry ginger, bl...

Karkidaka Blog Series 2

Image
Pathila thoran  Karkidakam is the last month of the Malayalam calendar (followed in Kerala /July or August. ) Here the monsoon cover nature with a green blanket made up of an array of greens, herbs, and leafy vegetables everything in nature seems to be sprouting. โœSpecialities in Ayurveda: Time to rejuvenate the mind and body โœTraditional methods: โœ” by avoiding  non-vegetarian food โœ”Karkidaka Kanji โœ”medicated oils or go in for Ayurveda treatment Panchakarma โœmust-dos are curries, salads and chutneys made of leaves that were once easily available all over Kerala. โœUnique leaf-based curry in Karkidakam THE PATIALA THORAN  ๐Ÿฅ— is one of the many leaf-based dishes that are popular during the Malayalam month of Karkidakam. โœ” a dry stir fry made of 10 kinds of leaves โœ”for lunch. The main 10  leaves The recipes and leaves differ according to availability and socio-geographical locations and communities. The pathila especially has a lot of nutrients and immunity booster...

เดตเต€เดŸเตเดŸเตเดฎเตเดฑเตเดฑเดคเตเดคเตŠเดฐเต เด”เดทเดง เดคเต‹เดŸเตเดŸเด‚ 5

Image
 Plant :5 Biophytum เดธเต†เตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเต€เดตเตเด‚ Fam : Oxalidaceae เดจเดพเดŸเตเดŸเดฟเตปเดชเตเดฑเดคเตเดคเต เดธเตผเดตเตเดตเดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฃเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจ เดเด•เดฆเต‡เดถเด‚ 15 เดธเต†เดจเตเดฑเต€เดฎเต€เดฑเตเดฑเตผ เด‰เดฏเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เดตเดณเดฐเตเดจเตเดจ เด•เตเดฑเตเดฑเดฟเดšเตเดšเต†เดŸเดฟเดฏเดพเดฃเต เดฎเตเด•เตเด•เตเดฑเตเดฑเดฟ เด‡เดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดคเดฃเตเดŸเดฟเดจเตเดฑเต† เด…เด•เดคเตเดคเต เดจเดฟเดจเตเดจเต เดจเดพเดฒเต เดญเดพเด—เดคเตเดคเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดŸเดฎเดพเดฏเดฟ เด‡เดฒเด•เตพ เดตเดฟเดจเตเดฏเดธเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต เดชเต‚เด•เตเด•เตพ เดšเต†เดฑเตเดคเตเด‚ เดฎเดžเตเดž เดจเดฟเดฑเดฎเตเดณเตเดณเดคเตเดฎเดพเดฃเต.  เด”เดทเดงเด—เตเดฃเด‚  เด…เดคเดฟเดธเดพเดฐเด‚ เดœเตเดตเดฐเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเต† เดถเดฎเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดฎเดฐเตเดจเตเดจเดพเดฃเต เดฎเตเด•เตเด•เตเดฑเตเดฑเดฟ เดตเดฏเดฑเดฟเดณเด•เตเด•เดคเตเดคเดฟเดจเต เดฎเตเด•เตเด•เตเดฑเตเดฑเดฟเดฏเตเดŸเต† เด‡เดฒ เด…เดฐเดšเตเดšเตเดฎเต‹ เดฐเดฟเตฝ เด•เดฒเด•เตเด•เดฟ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเตเดฎเตเด•เตเด•เตเดฑเตเดฑเดฟเดฏเตเดŸเต† เดตเดฟเดคเตเดคเต เด…เดฐเดšเตเดšเต เดตเตเดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดŸเตเดŸเดฟเดฏเดพเตฝ เดตเตเดฐเดฃเด‚ เด‰เดฃเด™เตเด™เตเดจเตเดจเต. เดšเตเดฎ เด•เดซเด‚ เด‡เดต เดถเดฎเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เดฎเตเด•เตเด•เตเดฑเตเดฑเดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต Till next plant  Namasthe ๐Ÿ™๐Ÿป With love AnnaNathasha Dr. Jayalakshmi. V/Ayurvedic M. D/Health writer https://linktr.ee/annanathasha https://www.facebook.com/jdrjayalakshmivijayanlenin/ For my english newsletters: https://annanathasha.substack.com/

เดตเต€เดŸเตเดŸเตเดฎเตเดฑเตเดฑเดคเตเดคเตŠเดฐเต เด”เดทเดง เดคเต‹เดŸเตเดŸเด‚ 4

Image
Plant 04 เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒ BN: Murraya  Koenigi  Fam:Rutaceae เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดชเดพเดšเด•เดคเตเดคเดฟเดฒเต† เด’เดดเดฟเดšเตเดšเตเด•เต‚เดŸเดพเตป เด†เด•เดพเดคเตเดคเดคเตเด‚ เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ  เดชเดพเดšเด•เดคเตเดคเดฟเดจเตเดถเต‡เดทเด‚ เดคเดฟเดฐเดฟเดžเตเดžเต เดจเต‹เด•เตเด•เดพเตป เดฎเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดšเต†เดŸเดฟเดฏเดพเดฃเต เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเต . เดจเต‚เดฑเตเดฑเดพเดฃเตเดŸเตเด•เดณเดพเดฏเดฟ เดจเดฎเตเดฎเตพ เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒ เดชเดพเดšเด•เดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดคเต€เตปเดฎเต‡เดถเดฏเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเตเดฎเตเดชเต‹เตพ  เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒ เดŽเดŸเตเดคเตเดคเต เดจเต‡เดฐเต† เดŽเดšเตเดšเดฟเตฝ เดชเดพเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‡เดŸเตเดจเตเดจเต.  เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต เด•เดŸเตเด•เต เดตเดฑเตเดคเตเดคเต†เดŸเตเด•เตเด•เตเด• เดŽเดจเตเดจ เดตเดธเตเดคเตเดคเดฏเตเดŸเต† เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏ เดตเดถเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต‹ เดคเดฟเดณเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดŽเดฃเตเดฃเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด•เดŸเตเด•เตเดจเต‹เดŸเตŠเดชเตเดชเด‚ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒเดฏเดฟเดฒเต† เดœเต€เดตเด•เด‚ เดชเต‚เตผเดฃเดฎเดพเดฏเตเด‚ เดŽเดฃเตเดฃเดฏเดฟเตฝ เดฒเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฃเต เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดชเต‚เตผเดตเดฟเด•เตผ เด•เดŸเตเด•เต เดตเดฑเตเดคเตเดค เด•เดฑเดฟเดฏเดฟเดฒเต† เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒ เดŽเดšเตเดšเดฟเตฝ เดชเดพเดคเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดŽเดฑเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเต. เด‡เดคเตŠเด•เตเด•เต† เด†เดฏเดฟเดฐเด•เตเด•เดฃเด•เตเด•เดฟเดจเต เดตเตผเดทเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดฎเตเตปเดชเต‡ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดฟเดฏเดคเต เด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเด‚ เด…เดตเตผ เด…เดคเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดจเดฎเตเดฎเตพ เดชเดพเดฐเดฎเตเดชเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เด…เดคเดฟเดจเต† เดชเดฟเดจเตเดคเตเดŸเตผเดจเตเดจเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒเดฏเตเด•เตเด•เต เด‡เดคเต เด•เต‚เดŸเดพเดคเต† เดคเดจเตเดจเต† เด’เดŸเตเดŸเดจเดตเดงเดฟ เด”เดทเดงเด—เตเดฃเด™เตเด™เตพ เด‰เดฃเตเดŸเต.  เดฆเด•เตเดทเดฟเดฃเต‡เดจเตเดคเตเดฏเตป เดธเด‚เดธเตเดฅเดพเดจเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดธเตเดฅเดฟเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฃเตเดจเตเดจ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด•เดฑเดฟเดตเต‡เดชเตเดชเดฟเดฒเดฏเตเดŸเต† เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏ เดจเดพเดฎเด‚ เดฎเตเดฑเดฟเดฏ เด•เตเดฑเดฟเดžเตเดšเดฟ เดŽเดจเตเดจเดพเดฃเต. เดฑเต‚เดŸเตเดŸเต เดŽเดธเดฟ เดธเดธเตเดฏเด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดพเด‚เด—เดฎเดพเดฃเต เด‡เดคเต. เดธเตเด—เดจเต...